烤苹(píng)果氯化钾相对原子质量是多少，怎么算熟了(le)？苹果(guǒ)用盐(yán)水泡5分(fēn)钟，除(chú)去表面的(de)农药(yào)残留物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹(píng)果是(shì)可以吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹(píng)果放入烤箱中(zhōng)，加热5分钟制(zhì)成，此时果胶的分子量变(biàn)少，活性比生(shēng)苹果增加了(le)9倍。果胶中抑(yì)制(zhì)胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的作用(yòng)随(suí)之增(zēng)加。烤苹(píng)果具有健(jiàn)脑安神(shén)、降血压(yā)、降血脂、止泻等功效。

　　1、健脑(nǎo)安(ān)神(shén)：吃烤苹果能(néng)消(xiāo)化(huà)吸(xī)收丰(fēng)富的(de)营养(yǎng)元素磷和铁，并(bìng)且苹果在烤熟后还(hái)能(néng)释放出浅(qiǎn)浅的香味。身(shēn)体(tǐ)在摄入(rù)这种(zhǒng)香味和营养物(wù)质之后能调(diào)整情绪，让(ràng)抑郁心烦的(de)心(xīn)态，尽早转好。并且能(néng)健脑(nǎo)安神(shén)助眠(mián)，减(jiǎn)轻脑(nǎo)疲(pí)劳(láo)，也可以让(ràng)逻(luó)辑思维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于(yú)烤苹(píng)果不仅(jǐn)能益气、养血、补血、补气，还能让身体消化吸收营养(yǎng)元素钾，保持体内(nèi)电(diàn)解质溶(róng)液(yè)钾(jiǎ)、钠的均衡(héng)，故能防(fáng)治高(gāo)血(xuè)压。烤苹果(guǒ)中带(dài)有的果胶，还能促进毛细血管扩(kuò)张，减(jiǎn)少血液粘稠度，这(zhè)也是烤苹果能防止高血压的(de)关键要(yào)素(sù)。

　　3、降血(xuè)脂(zhī)：烤(kǎo)苹果加热后，其所(suǒ)含的多(duō)酚类天然抗氧(yǎng)化物(wù)质(zhì)含量会大(dà)幅(fú)增加，有助于(yú)降低血脂，清除(chú)体内多余的自由基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含(hán)有鞣酸、果(guǒ)胶(jiāo)、膳食纤维(wéi)等特殊(shū)物质，具有止泻和通便的双(shuāng)重作用(yòng)。而烤苹果加热后(hòu)，其(qí)中的(de)果胶(jiāo)不仅具(jù)有吸收细菌和毒(dú)素的(de)作用，而且(qiě)还有(yǒu)收(shōu)敛(liǎn)、止泻(xiè)的功效。

烤(kǎo)苹果怎(zěn)么算熟了

　　1、苹果(guǒ)用盐(yán)水泡5分(fēn)钟，除去表面的的农药残留(liú)物。

　　或(huò)者不喜欢有皮的直接(jiē)削皮。

　　2、洗干净后开始切片啦，准备好一盆凉白开水，放(fàng)一(yī)点盐(yán)和两片(piàn)柠(níng)檬(预防苹(píng)果氧化后(hòu)变色)将切好的薄片放入水(shuǐ)中浸泡(pào)，至于苹果(guǒ)片要切多薄呢，就自(zì)己衡量(liàng)吧，大(dà)概1-2mm就(jiù)好。

　　薄的比较好(hǎo)烤。

　　3、浸(jìn)泡(pào)完之(zhī)后就放在烤网上，稍沥干水分就放入已经(jīng)预(yù)热好的烤箱(xiāng)中，预热100度5分钟。

　　4氯化钾相对原子质量是多少，、烤(kǎo)箱调至上下管(guǎn)(或者上下管热风循(xún)环也行)温(wēn)度100度(dù)，时间：1小(xiǎo)时。

　　5、一个烤网只(zhǐ)能烤半个多左(zuǒ)右，最好就(jiù)有(yǒu)几(jǐ)个烤网几个(gè)一起烤就没(méi)有浪费时(shí)间了。

　　6、刚刚出炉也是一点(diǎn)软。

　　过后就会(huì)变硬，超级像薯片、但味道是酸酸甜(tián)甜的。

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